PawBreakScrollen stoppt,
Atmen beginnt.
Gib den Apps deiner Wahl ein Zeitlimit. Ist es erreicht, lädt dich eine ruhige Katze zu einer kurzen Pause ein, und nach dem Countdown machst du da weiter, wo du warst.
So funktioniert's
In drei Schritten zu einem ruhigeren Handy
Apps wählen
Wähl mit Apples eigener Bildschirmzeit-Auswahl die Apps, Kategorien oder Websites, die dich am meisten fesseln.
Zeit und Katze festlegen
Wähl einen Rhythmus wie „30 Min. Nutzung, dann 5 Min. Pause“ und die Katze, die dich begrüßt.
Die Katze wartet auf dich
Ist die Zeit um, wird die App kurz gesperrt. Tipp auf „Pause machen“, und eine animierte Katze mit Countdown wartet schon.
Eine Regel für jede App · Neu in 1.1
30 Minuten für X, 15 für Instagram. Du entscheidest.
Jede App wird einzeln gezählt. Macht X Pause und du wechselst zu Instagram, läuft dessen Zeit eigenständig weiter, und auch Instagram bekommt seine Pause, wenn sie um ist.
- Eigene Zeit, Pausenlänge und Katze für jede App
- Mehrere Pausen gleichzeitig
- „Jetzt testen“: ein 1-Minuten-Testrhythmus
Der Pausenbildschirm
Kein rotes Stoppschild. Eine gemütliche kleine Pause.
Deine animierte Katze, ein Live-Countdown und ein kurzer Atemtipp. Bei mehreren Pausen spielen die Katzen zusammen; tipp sie an und sie reiben die Nasen.
- „Pause machen“ führt direkt vom Sperrschirm zu PawBreak
- Deine Apps werden nach der Pause von selbst entsperrt
♥
Dynamic Island & Sperrbildschirm · Neu in 1.1
Deine Katze bleibt bei dir, auch gesperrt.
Pausen-Countdowns laufen live in der Dynamic Island und auf dem Sperrbildschirm. Bei mehreren Pausen sitzen die Katzen nebeneinander, jede mit App-Namen und Timer.
- Widgets für Home- und Sperrbildschirm
- Kontrollzentrum, Siri und Kurzbefehle
Dein Rhythmus
Von 10 Sekunden bis 4 Stunden, ganz wie du willst.
Wähl eine Vorgabe oder justier mit − und + nach. Änderungen gelten sofort, kein Stoppen und Neustarten nötig.
iPhone und iPad
Querformat und iPad-Unterstützung kommen mit 1.1.
Läuft auch geschlossen
Die Regel läuft in iOS selbst, Pausen kommen also auch bei geschlossener App.
Barrierefrei
VoiceOver, große Schrift und „Bewegung reduzieren“ werden unterstützt.
Sechs Sprachen
Deutsch, Englisch, Türkisch, Koreanisch, Japanisch und Spanisch, passend zur Sprache deines Handys.
Keine Werbung
Keine Werbung, keine Tracker. Niemals.
Deine Daten bleiben deine
Deine Bildschirmzeit-Daten verlassen nie dein Handy.
Die Katzen
Ein Freund für jede Stimmung
Sieben Katzen sind dabei. Tierfreunde wie die Tanzkatze, der Mini-Elefant und die Hunde gibt es als Einmalkauf.
Datenschutz
Was du wie lange nutzt, bleibt auf deinem Handy.
PawBreak nutzt Apples Bildschirmzeit-Framework. Apple gibt PawBreak deine gewählten Apps nur als verschlüsselte Token; dein Nutzungsverlauf erreicht uns nie.
- Keine Werbung, kein Tracking, kein Datenverkauf
- Kein Account nötig; Mitgliedschaft optional
- Nutzungsstatistik nur mit deiner Zustimmung, gespeichert in der EU
FAQ
Gute Fragen
Kostet PawBreak etwas?
Nein, PawBreak ist kostenlos, und die sieben Katzen sind inklusive. Weitere Tierfreunde gibt es als Einmalkauf; ein Abo gibt es nicht.
Kommen Pausen auch, wenn die App geschlossen ist?
Ja. Die Bildschirmzeit von iOS zählt mit, also kommt die Pause pünktlich, auch wenn PawBreak geschlossen ist.
Kann ich die App während der Pause öffnen?
Die App bleibt während der Pause gesperrt. Du kannst die Überwachung in PawBreak jederzeit stoppen, dann endet auch die laufende Pause.
Auf welchen Geräten läuft PawBreak?
Auf iPhones mit iOS 17 oder neuer. iPad-Unterstützung kommt mit 1.1.
Wohin gehen meine Daten?
Deine Bildschirmzeit-Daten, gewählten Apps und dein Pausenverlauf bleiben auf deinem Handy. Nur mit deiner Zustimmung werden anonyme Statistiken zur App-Nutzung auf Servern in der EU gespeichert.
Ratgeber
Ratgeber für ein ruhigeres Handy
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Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zu den App-Limits der Bildschirmzeit: warum man sie so leicht ignoriert und wie du ein Limit findest, an das du dich wirklich hältst.
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