Ana sayfa › Rehberler

iPhone'da uygulamalara süre sınırı nasıl konur?

Ekran Süresi'ndeki Uygulama Limitleri adım adım, neden bu kadar kolay yok sayıldıkları ve gerçekten uyacağın bir sınırı nasıl kuracağın.

iPhone'un her uygulamada ne kadar vakit geçirdiğini zaten biliyor. Birkaç dokunuşla bu sayıyı bir sınıra çevirebilirsin. Bu rehberde Apple'ın yerleşik Uygulama Limitleri özelliğini adım adım kuruyor, çoğu kişinin nerede takıldığını gösteriyor ve iPhone uygulama süre sınırını telefonunla her gün tartıştığın bir kural olmaktan çıkarıp nasıl bir alışkanlığa dönüştüreceğini anlatıyoruz.

Ekran Süresi ile uygulama limiti koyma

  1. Ayarlar'ı aç ve Ekran Süresi'ne dokun. Daha önce kullanmadıysan Uygulama ve Web Sitesi Etkinliği'ne dokunup aç.
  2. Uygulama Limitleri'ne, ardından Limit Ekle'ye dokun.
  3. Bütün bir kategoriyi (örneğin Sosyal) seç ya da kategoriyi açıp Instagram, TikTok veya YouTube gibi uygulamaları tek tek işaretle. Sonraki'ye dokun.
  4. Günlük bir süre belirle. Hafta sonları farklı bir limit istiyorsan Günleri Özelleştir'e dokun.
  5. Limitin Sonunda Engelle seçeneğini açık bırak ve Ekle'ye dokun.

Süre dolduğunda uygulamanın simgesi soluklaşır ve uygulamayı bir sonraki açışında “Süre Sınırı” ekranı çıkar.

Uygulama limitleri neden bir hafta sonra işe yaramaz hale gelir?

Limit ekranında Limiti Yok Say adlı bir düğme var. Ona dokununca “Bir Dakika Daha”, “15 Dakika Sonra Hatırlat” ya da “Bugün İçin Limiti Yok Say” seçenekleri çıkıyor. Yorgun ya da canın sıkkınken bu düğme neredeyse her seferinde kazanır. Birkaç gün sonra limit, farkına bile varmadan üzerinden geçtiğin bir kasise dönüşür.

Limitlerin tutmamasının iki nedeni daha var:

  • Günlük toplam çok uzakta kalır. Bir saatlik bütçe sabah 9'da bitmeyecekmiş gibi gelir, öğlene kadar tükenir. Ancak bittiğinde fark edersin.
  • Ani bir durdurma ceza gibi hissettirir. Bir sohbetin ortasında uygulamanın dışında kalmak insanı limite küstürür, sonunda da limit kapatılır.

Limitlerini kalıcı hale getir

Ekran Süresi parolası kullan

Ayarlar › Ekran Süresi'nde Ekran Süresi Ayarlarını Kilitle'ye dokun ve bir parola belirle. Böylece limit ekranında parola isteyen “Daha Fazla Süre İste” seçeneği çıkar. Parolayı kendin gireceğini biliyorsan bir arkadaşından ya da partnerinden belirlemesini iste.

Bütün telefonu değil, tetikleyici uygulamaları sınırla

Düşünmeden açtığın iki üç uygulamayla başla. Mesajlar, Haritalar ya da takvimin sorun değil; sorun, sonu gelmeyen akış.

Bütçeyle değil, ritimle düşün

“Günde bir saat” yerine “30 dakika kullanınca 5 dakika mola”yı dene. Kısa ve tekrarlanan duraklamalar, kaydırma bir saate dönüşmeden araya girer. Bir mola da kilitlenip kalmaktan çok daha kolay kabul edilir.

PawBreak ile nazik molalar ekle

PawBreak aynı Ekran Süresi teknolojisi üzerine kurulu, ama tek bir günlük duvar yerine her uygulamaya kendi ritmini veriyor. Uygulamaları Apple'ın kendi seçicisiyle seçiyor, ne kadar kullanabileceğini ve molanın ne kadar süreceğini belirliyor, bir de kedini seçiyorsun.

  • Süre dolunca uygulamalar duraklatılır ve sakin bir kedi kısa bir geri sayımla karşına çıkar.
  • Her uygulamanın kendi limiti ve kendi kedisi var. Instagram ile YouTube ayrı sayılır ve aynı anda molada olabilir.
  • Geri sayım Dynamic Island'da ve Kilit Ekranı'nda durur, molanın ne zaman biteceğini hep bilirsin.
  • Mola bitince uygulamaların yeniden açılır ve kaldığın yerden devam edersin.

Mola kısa ve dostça olduğu için savaşacak bir şey yok. Çoğu kişi, kedi daha ortaya çıkmadan telefonu bıraktığını fark ediyor.

Verilerin iPhone'unda kalır

Ekran Süresi uygulamaları seçtiğin uygulamalar için yalnızca anonim kimlikler (token) görür, kullanım geçmişini asla görmez. PawBreak tüm ayarlarını cihazında saklar ve hiçbir Ekran Süresi verisi telefonundan dışarı çıkmaz.

Kısa yanıtlar

Tek bir uygulamaya süre sınırı koyabilir miyim?

Evet. Limit Ekle'de bir kategoriyi aç ve yalnızca o uygulamayı işaretle.

Uygulama limitleri iPad ve Mac'imde de geçerli olur mu?

Aygıtlar Arasında Paylaş açıksa Ekran Süresi limitleri, aynı Apple Hesabı ile giriş yapılmış aygıtlar arasında eşzamanlanır.

Uygulama görüntülü görüşmenin ortasında kapanır mı?

Limit, süre dolduğunda uygulamayı engeller. İş için ihtiyaç duyduğun bir uygulama varsa onu limitlerin dışında bırak, yalnızca kaydırıp durduğun uygulamaları ekle.